Naar de inhoud springen

CrossFitMateriaal

Alle crossfit materialen voor je workout

  • Home
  • Materialen
    • Battle Ropes
    • Boksbandages
    • Foamroller
    • Gymnastiekmat
    • Halters
    • Kettlebell
    • Medicijnbal
    • Weerstandsbanden
    • Pull-up bar
    • Springtouw
  • CrossFit boxen
  • Blog

Archief:maart 2023

Eten na een CrossFit training

Het eten na een Crossfit training is net zo belangrijk als de training zelf. Het is essentieel om je lichaam te voorzien van de juiste voedingsstoffen en energie om je spieren te laten herstellen en je prestaties te verbeteren. Voor een optimale prestatie is het noodzakelijk om de juiste voedingsstoffen te consumeren na een CrossfitMeer lezen over “Eten na een CrossFit training”

Geplaatst doorWouter15 maart 20238 april 2023Geplaatst inAlgemeen

Cafeïne voor het sporten

Het gebruik van cafeïne voor het sporten is een veelbesproken onderwerp. Cafeïne is een populaire energie booster die vaak door atleten wordt gebruikt om hun prestaties te verbeteren. Terwijl het in beperkte doses effectief kan zijn, is het belangrijk om de risico’s te begrijpen die gepaard gaan met het gebruik ervan. Cafeïne is een stimulerendMeer lezen over “Cafeïne voor het sporten”

Geplaatst doorWouter7 maart 202315 april 2023Geplaatst inAlgemeen

Het belang van eiwitten

Het belang van eiwitten als je crossfit beoefend is onmiskenbaar. Ze zijn een belangrijke bouwsteen van spieren, en als je regelmatig aan crossfit doet, kan het belangrijk zijn extra eiwitten te consumeren om de spieren te repareren en te herstellen. Eiwit is essentieel voor het bouwen en behouden van spieren. Als je je lichaam belastMeer lezen over “Het belang van eiwitten”

Geplaatst doorWouter1 maart 202316 januari 2023Geplaatst inAlgemeen
  • Contact
  • Privacy
  • Gids
CrossFitMateriaal, . Privacybeleid