Mill CrossFit
Bij CrossFit Mill bestaan de trainingen uit een dynamische mix van olympisch gewichtheffen, atletiek en gymnastiek. Alledaagse bewegingen zoals rennen, duwen, tillen en springen vormen de kern van elke workout. Er wordt gebruikgemaakt van diverse trainingsmaterialen zoals kettlebells en barbells. Zowel beginnende als ervaren sporters zijn welkom; elke training wordt afgestemd op het individuele niveau. In groepsverband dagen deelnemers zichzelf uit om telkens een stap verder te gaan. De intensieve full-body workouts zorgen ervoor dat resultaten snel merkbaar zijn.
Al ingeschreven bij een Crossfit box? Laat ook eens een review achter!
Geef je CrossFit outfit een upgrade, bekijk alle kleding.