CrossFit 0174

CrossFit 0174 is een sportlocatie in het Westland waar leden niet zomaar komen om te bewegen, maar om écht te trainen. Ze onderscheiden zich door hun heldere missie:
“Make good people fitter.”

De sportschool helpt haar leden op weg naar het behalen van hun sportieve doelen met behulp van professionele begeleiding, effectieve trainingsmethodes en een hechte community. Wat je doel ook is – fitter worden, sterker voelen of afvallen – bij CrossFit 0174 krijg je de juiste tools in handen.

Een persoonlijke aanpak met professionele kwaliteit
De coaches bij CrossFit 0174 zijn ervaren en gecertificeerd. Ze geven les zoals ze zelf ook graag les zouden krijgen: met duidelijke uitleg, veel persoonlijke aandacht en een flinke dosis motivatie. Ze geloven dat het niet draait om de grootste hal of het duurste materiaal, maar om de manier waarop je wordt begeleid en de energie die je voelt als je binnenstapt.

De lessen zijn uitdagend, afwisselend en toegankelijk voor elk niveau. Tegelijkertijd wordt er flink getraind én veel gelachen. De combinatie van kwaliteit, resultaat, plezier en betrokkenheid maakt deze box tot een plek waar leden zich echt thuis voelen.

Resultaatgericht trainen in een krachtige omgeving
Tijdens de trainingen maken ze vooral gebruik van functionele materialen die bijdragen aan kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie. Denk aan lichaamsgewichtoefeningen, olympische halterstangen, kettlebells, zandzakken, medicinballen, klimtouwen, battleropes, ringen, tractorbanden, en nog veel meer.

Centraal staat het robuuste CrossFit-rek, waar je oefeningen kunt doen als pull-ups, bar muscle-ups, dips en monkeybars. De halterstangen kunnen aan het rek worden bevestigd op elke gewenste hoogte, waardoor het een veelzijdig trainingsstation is voor atleten van elk niveau.

Een plek waar sport méér wordt
CrossFit 0174 is geen standaard sportschool, maar een plek waar je werkt aan jezelf – fysiek én mentaal. Door samen te trainen met anderen die dezelfde mindset delen, groeit niet alleen je conditie, maar ook je motivatie. Het is die combinatie van doelgericht trainen en onderlinge verbondenheid die deze box uniek maakt in de regio.